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フィットネスで健康★フィットネス・トレーニング関連のリンク集

フィットネスはサッカーにも必要かと思いこちらのリンク集を作りました。
フィットネスはサッカーに限らずスポーツ全般にとって必要でしょう・・・

こちらのページはフィットネスに関連するサイト様のリンク集です。
他にもマラソン、スイミング、コーチング、カロリーコントロール等のサイト様もご紹介しています。

■フィットネス全般

■フィットネスかわら版

・フィットネス、ダイエット、健康に関する総合情報ページ。ライセンス習得情報やトレーニングプログラムの紹介、フィットネス用語など盛りだくさんの内容です

■フィットネス・アドバイスBio Bug

・トレーニング、ダイエット、健康に関するアドバイスが盛りだくさんのサイトです。

■フィットネスビギナーズノート

・トレーニング初心者のために、フィットネス、水泳、サプリメント、筋肉について詳しく解説しているサイトです。

■Fine Life High Thinking

・トレーニングのアイデアやポジティブな考え方でより良い体と心をつくるアドバイス等を掲載していま。

■筋力トレーニング

・スポーツトレーニングについて詳しく紹介しているサイトです。他にも肉体改造の記録やトレーニング種目の解説やサプリメント情報等も掲載しています。

■肉体改造研究所

・筋力トレーニングからダイエット、サプリメント等の幅広い分野の基礎知識と方法を紹介しているサイトです。トレーニングメニュー紹介や質問掲示板のコーナーもあります。

■ウエイトトレーニングを楽しむ

・ウォーキングからベンチプレス、きつそうですが、楽しくトレーニングしよう！というサイトです。他に日記やコラムのコーナーもあります。

■ムキムキ道場

・自宅で出来る簡単なトレーニングや効率の良いダイエット方法を公開を公開しているサイトです。他にサプリメントの基礎知識や筋力トレーニング方法の紹介もあります。

■ウエイトトレーニング&フィットネス

・トレーニング方法がのアニメを使って説明されているのでとても解りやすく理解しやすいサイト。他に掲示板やコラムもあります。

■操体健BARANCE　RECOVERY

人は本来健康に生きていけるように設計されています。健康に生活するコツ、それは自分の体と上手に対話することです。
自分の体と上手に対話する事で健康に生きる操体法の紹介サイトです。

■e-Fitness.jp

・自分のカラダは、「自分自身で思い通りにボディデザインできる」という事がコンセプトのサイトです。ダイエットではありません。ボディーデザインです。新しい発見があります。

■トレーニング

■真面目にスポーツトレーニング！

・スポーツ医学、コンディショニング、アスレティックトレーナーに関することをわかりやすく解説。ケガの応急処置やスポーツ障害・外傷、スポーツ栄養学、トレーニングなど

■スポーツの怪我　Harryhausen's

・応急処置、復帰までのリハビリ、スポーツ栄養学等を紹介しています。留学についてのコーナーもあります。

■ネット De Boxing

・ボクシングの基本トレーニングや筋トレを通じて健康的な体づくりを目指すサイトです。トレーニング方法、食事メニューの紹介等、初心者のための基礎知識等を掲載しています。

■トレーニング情報局

・トレーニング情報局では、トレーニングの基礎知識とスポーツのルールなどを紹介しています。

■筋トレクエスト

・筋トレと運動神経、栄養、脂肪燃焼等に関するコラムがいっぱいのサイトです。関連リンク集も豊富です。

■Taiji's Athletic Training Room

・アスレティックトレーナーサイト。スポーツ医学for kidsは子供のために、怪我をした時の対処法などを掲載しています。

■さだちゃんの健康倶楽部21

・健康維持、体力、肥満について掲載。食事の安全性等も紹介しています。。

■YOGAMOGA/ヨガモガ

・ヨガ全般の情報からヨガの魅力を紹介、ヨガ総合リンクをしています。

■マラソン・ジョギング

■かけっこ.com

・ランニングが変わるトレーニング法や国内外の大会スケジュール、ジョギングコースの紹介しています

■あっとランナー

・初心者の為のマニュアルの他、ランナー、アスリートをサポートする陸上競技やランニングの専門サイトです。

■マラソンとダイエットの森

・市民ランナーの方のマラソンを主体としたサイトです。トレーニング方法やダイエット方法の他、リンパマッサージの効果等も紹介しています。

■ランニング・フォーラム

・マラソンの各地の大会情報やリンク集、掲示板等があります。コメントがある写真館も掲載しているサイトです。

■ホノルルめざして

走るのが苦手な方だったＨＡＳＥさんが禁煙した時から肥満の傾向があらわれて、ランニングを始め、いつかはホノルルマラソンへ・・・と言う思いで頑張っている様子を紹介しているサイトです。

■ウォーキング

■実りのとき

・東京世田谷区を中心にした神社、句碑、美術館をめぐる遊歩録を掲載しています。他にイタリア・スペイン旅行などについても紹介。

■意志力道場ウォーク

・心身の健康を保持増進するためにウォーキングや自分特有の運動メニューを実践している人の運動記録ページを提供しているサイトです。

■と歩ほマガジン

・日本各地のおすすめスポット案内や散策コースを掲載しているサイトです。写真等もあります。

■ウォーキングで人生楽しもうよ！

・ウォーキングの資料や文献の他、ダイエットシート等も掲載しています。

■キューピーの散歩同好会

・東京や関東周辺の気になるの散歩スポットやオススメコースを紹介しているサイトです。

■オ～ッ君の東京散歩

・都庁や梅屋敷、迎賓館等の散策を写真を交えながら紹介しているサイトです。

■つるけいと

・宮崎のキャンプ場や山歩き等を紹介しているサイトです。他にも登山日記やエッセイ集もあります。

■歩いて健康　フットクリエイト

・足と靴の相談を行っているフットクリエイトのサイトです。総合的に足と靴の悩みに対応してくれるのがうれしいですね。

■SUPER feet

・インソールの『スーパーフィート』の紹介、販売をしているサイトです。サッカーは当たり前ですが、足を使うスポーツです。いろいろ参考になります。　

■スイミング

■Healthy Life with Pool

・公営プール通いに突如目覚め、そのおかげでダイエットできてしまった、と言ううらやましい作者の方が公営プールを「手軽に」「お得に」１２０％活用できる賢い利用法を掲載しています。

■いのちを救う泳ぎ方

・安全に子供が泳ぐためにはどうすればいいか？を写真・イラスト付きで詳しく解説しています。

■プールで遊ぼう＠名古屋

・名古屋周辺、愛知県内と石川県内のプールについて詳しく掲載しています。。その他、水着の通販情報もあります。

■すいすいSwim

・マスターズ水泳に関する作者の日記やメモリーなどを掲載しているサイトです。

■コーチング・技術指導

■1人でスポーツトレーニング with Wata倶楽部ネット

・ワンランク上を目指すスポーツトレーニングと心身の健康に関する情報ページです。

■初心者のためのダブルダッチ練習帖

・ダブルダッチの基本や練習法の紹介等を掲載しています。他にフォトギャラリーもあります。

■カロリーコントロール・ダイエット

■Lighten Club

・食事、運動、部分痩せ等の対策法や投稿された体験談の紹介をしているサイトです。

■アミノ酸 for ダイエット

・アミノ酸ダイエットの実践方法の紹介や各社製品の比較等を掲載しているサイトです。リンク集もあります。

■基礎代謝量アップ♪基礎代謝を上げる方法

・基礎代謝について調べた内容を記載しています。

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